

EMPADINHA DE BATATA DOCE
Massa: ( Lembre-se de compartilhar ) 100g de batata doce cozida e sem casca 150g de frango cozido desfiado Sal do himalaia a gosto...


Batata-doce engorda?
A batata-doce é um alimento muito consumido por frequentadores de academias e pessoas que praticam atividade física, isso porque possui...


Muffin de Cacau Light
Aí vai mais uma #receitafit para adoçar essa semana! Lembrando que é importante você consultar seu nutricionista para ver o que está...


WHEY PROTEIN: O Suplemento alimentar do século.
WHEY PROTEIN: O Suplemento alimentar do século. A excessiva preocupação com um corpo perfeito, perder gordura corporal e aumentar a massa...


Dia do Lixo?
O tal dia do lixo, fazer ou não fazer? O maior problema hoje são os pequenos deslizes onde o paciente acha que não estará prejudicando...